Il corso · 30 giorni
Due capsule, un bicchiere d’acqua, lo stesso mattino per trenta giorni. Il corso di ABSlim è fatto apposta per stare in una gestualità piccola. Qui trovi il rito, le tre fasi da dieci giorni e che cosa fare quando un giorno sfugge.
Non c’è un diario da compilare né un punteggio da raggiungere. Serve solo tenere il barattolo visibile e chiudere il coperchio dopo aver preso la dose. Il resto della giornata resta il tuo.
La colazione è il momento più semplice: le capsule stanno accanto alla tazza e non si dimenticano. Se fai colazione tardi, va bene anche un bicchiere d’acqua appena alzati, prima di uscire.
Deglutisci le due capsule intere, con almeno un bicchiere d’acqua. Evita di aprirle o di mescolarle in una bevanda. L’involucro vegetale è fatto per arrivare chiuso allo stomaco.
Molte persone le prendono durante la colazione. Se hai lo stomaco vuoto e lo senti, sposta la dose a ridosso del primo pasto. La quantità resta due capsule, sempre.
In questa decade l’unico obiettivo è mettere le capsule nello stesso punto della mattina. Se un giorno scappa, il giorno dopo riprendi la dose abituale. Non c’è un “recupero” da fare e non serve annotare sintomi o misure: il corso è un’abitudine, non un esperimento da laboratorio casalingo.
A metà barattolo il gesto è già automatico. Controlla solo che il coperchio chiuda bene e che il barattolo resti al riparo dall’umidità della cucina. Se parti per un weekend, porta con te le capsule dei giorni fuori, in un piccolo contenitore pulito, e torna al barattolo al rientro.
Le ultime dieci capsule chiudono il mese. Quando il barattolo si svuota, metti da parte il lotto stampato sul fondo: può servirti se ci scrivi per un nuovo ordine o per chiedere la scheda tecnica. Poi inizia la pausa di due settimane, senza cercare un sostituto nel frattempo.
Se dimentichi la dose, lascia perdere il recupero. Il mattino successivo prendi di nuovo due capsule e basta. Raddoppiare la quantità in un solo giorno sposta solo il ritmo e va contro l’indicazione di non superare la dose giornaliera raccomandata.
Se già usi altri integratori con tè verde, cromo o vitamine del gruppo B, parlane con il medico o con il farmacista prima di affiancarli. Sommare le stesse voci senza un consiglio rende il conteggio poco chiaro, soprattutto sulle vitamine.
Il corso è per adulti. In gravidanza, allattamento o in presenza di terapie in corso, senti chi ti ha in cura. Se compare un disagio che non ti convince, interrompi e chiedi un parere.
ABSlim sta accanto alla giornata, non al posto suo. Bere acqua con una certa regolarità, muoversi come già fai e dormire le ore che il tuo corpo chiede sono gesti neutri, utili a qualsiasi routine. Non li proponiamo come “metodo” e non li leghiamo a un esito del prodotto.
Se la tua settimana è già piena, tieni il minimo: capsule, acqua, stesso orario. Il resto — cucina, passeggiate, orari di sonno — resta il territorio tuo, da toccare solo se ti va. Il corso dura un mese; le abitudini che già funzionano meritano di restare al loro posto.
Alla fine delle sessanta capsule lasciamo due settimane vuote. Serve a te per capire se vuoi ripetere, e a noi per preparare un lotto fresco se ci richiami. In quei quattordici giorni non c’è una dose “di mantenimento”: il barattolo è finito e il corso anche.
Se decidi di ordinare di nuovo, puoi scegliere lo stesso formato o passare a due o tre confezioni. Ti chiederemo se vuoi lo stesso recapito. Il pagamento resta alla consegna, come la prima volta.
La dose è pensata per il mattino, così resta facile da ricordare. Se il tuo ritmo è capovolto e il “mattino” arriva tardi, scegli comunque un orario fisso e restaci per i trenta giorni.
Molti lo affiancano alla colazione. Se preferisci l’acqua da solo e lo tolleri, va bene. L’importante è deglutire le capsule intere e non superare le due al giorno.
Significa che la dose è stata aumentata. Meglio rallentare e tornare a due capsule. Il corso è calibrato su trenta giorni: anticipare non rende la formula “più completa”.
L’involucro vegetale è parte del prodotto. Va deglutito intero con acqua. Se hai difficoltà a ingerire le capsule, scrivici o parlane con il farmacista prima di modificare il modo d’uso.
ABSlim è un integratore alimentare: non è un medicinale né un dispositivo medico e non ha finalità di cura o prevenzione di malattie. Non sostituisce una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.